Still werden, wahrnehmen, aufmerksam sein für sich und Gott – dazu laden die kontemplativen Alltagsexerzitien an, an denen Interessierte kostenfrei teilnehmen können.

Vier Wochen lang können sich die Teilnehmer*innen auf einem spirituellen Weg der Achtsamkeit begleiten lassen. Ab Aschermittwoch bekommen die Teilnehmer*innen per E-Mail Impulse und Übungsanleitungen, mit denen sie eine tägliche Meditationszeit von etwa einer halben Stunde gestalten können. Die Texte leiten Schritt für Schritt durch die Übungen.

Alternativ kann man sich durch Audios anleiten las-sen.

Zwischen drei Kursvarianten kann gewählt werden:

• Impulse per E-Mail
• Impulse per E-Mail und Einzelbegleitung
• Impulse per E-Mail und Videogruppentreffen

 
Anmeldung über Dagmar Spelsberg-Sühling, E-Mail: st-spiritualitaet@ekvw.de
Infos zu diesem gemeinsamen Projekt der evangelischen und Katholischen Kirche finden Sie hier:
Alltagsexerzitien online – Bistum Münster (bistum-muenster.de)